Daun kelor memiliki banyak manfaat | Sumber Foto:istimewa
TABLOIDSINARTANI.COM, Jakarta --- Kalian pasti udah gak asing lagi sama yang namanya daun kelor, kan? Ternyata, daun kelor itu nggak hanya punya nama yang unik, tapi juga punya manfaat kesehatan yang luar biasa. Yuk, kita bahas lebih lanjut kenapa daun kelor ini bisa jadi hits banget di kalangan milenial!
Wah, guys, tau gak sih, daun kelor tuh bukan cuma kayak dedaunan biasa aja, loh! Isinya bener-bener kaya nutrisi, deh! Ada antioksidan, vitamin B6, B2, C, A, zat besi, dan magnesium. Makanya, daun kelor ini punya banyak banget manfaat, loh! Check this out!
1. Bikin Gula Darah Stabil
Kandungan senyawa isothiocyanate di daun kelor bisa bantu turunin kadar gula darah, guys! Jadi, buat yang punya masalah sama gula darah tinggi, bisa banget nih cobain daun kelor!
2. Bantu Turunin Berat Badan
Nah, buat yang lagi struggle buat turunin berat badan, daun kelor juga oke banget! Soalnya, dia bisa ngurangin pembentukan lemak dan bantu lemak yang udah ada di tubuh kita di-break down. Mantap, kan?
3. Lawan Peradangan Ala Millennials
Anti-inflamasi ala millennial ada di daun kelor, guys! Senyawa isothiocyanate-nya bisa bantu banget ngurangin peradangan di tubuh kita. Jadi, buat yang lagi capek badan, coba deh konsumsi daun kelor!
4. Serang Radikal Bebas!
Selain vitamin C dan betakaroten, ada juga Quercetin dan asam klorogenik di daun kelor yang bantu banget nge-lawan radikal bebas. Bye-bye tekanan darah tinggi dan kadar gula darah yang nggak stabil!
5. Mantapin Kesehatan Otak
Kandungan vitamin E dan C-nya tinggi banget, lho! Jadi, bisa bantu banget lawan oksidasi yang bikin otak jadi degeneratif. Biar otak selalu on fire!
6. Anti Kanker Ala Millennials
Daun kelor ini bisa banget nge-bunuh sel-sel mati dan mencegah pertumbuhan sel kanker, guys! Keren, kan? Kandungan antioksidannya juga bisa mencegah kerusakan sel karena radikal bebas. So, stay healthy, stay fresh!
Jadi, jangan diremehin ya, guys! Daun kelor ini bener-bener keren dan punya banyak manfaat buat kesehatan kita. Yuk, mulai sekarang, tambahin daun kelor di menu sehat kita!